Medidas preventivas ante la COVID-19 para pacientes y familiares
El alud de informaciones en los medios sobre el coronavirus puede generar muchas dudas y confusión. Para ello es básico disponer de información proveniente de fuentes fiables y hacer de la prevención su máxima guía.
En referencia al brote del nuevo coronavirus, COVID-19, en Esteve Teijin queremos transmitir la importancia de llevar a cabo las medidas de prevención establecidas, que por otro lado, son acciones preventivas habituales y recomendables en cualquier enfermedad transmisible, como puede ser la gripe.
1.Vías de transmisión, síntomas y qué hacer en caso de sospecha
Los síntomas más comunes de la COVID-19 de la nueva enfermedad por coronavirus (COVID-19) son: fiebre, tos y sensación de falta de aire.
Las medidas generales de prevención incluyen:
- Lavarse las manos frecuentemente
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca
- Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable
- En caso de sufrir una infección respiratoria, evitar el contacto cercano con otras personas
Para más información consulta la infografía elaborada por el Ministerio de Sanidad en la que se resumen los puntos más importantes en cuanto a síntomas, prevención y vías de transmisión.
Por favor ten en cuenta que, si crees que puedes tener la enfermedad, no debes acudir al hospital ni centros de salud, llama al 112 o a los números de teléfono habilitados para cada comunidad autónoma y explícales la situación, ellos decidirán qué hacer.
2.Lavarse las manos de manera correcta y muy frecuente
La medida de prevención más útil frente a la COVID-19 y muchas otras enfermedades es mantener una buena higiene de manos. Para ello, debes lavarte de esta manera si lo haces con agua y jabón, y de esta otra si lo haces con gel hidroalcohólico.
Ambos métodos son efectivos si se realizan correctamente. Recuerda que debes evitar tocarse los ojos, nariz y la boca, son las vías de entrada del virus al organismo y que las manos deben lavarse frecuentemente, aunque no estén visiblemente sucias.
También puedes consultar un vídeo sobre la técnica
3.Desinfectar las superficies de contacto habitual
El virus puede vivir en superficies al menos durante 24h. Por eso es recomendable desinfectar los objetos con los que se tiene un uso más frecuente con el uso de alcohol etílico 70 º, lejía con agua o agua oxigenada (se debe dejar durante 1 minuto para que haga efecto).
4.Cuándo y cómo usar una mascarilla
En este otro enlace de la Organización Mundial de La Salud, puedes encontrar información sobre el uso de las mascarillas. Básicamente, en qué casos son necesarias y cómo deben utilizarse.
Te recordamos, que tal y como dice la OMS:`Si está usted sano, solo necesita llevar mascarilla si atiende a alguien en quien se sospeche la infección por el 2019-nCoV´´.
Hasta ahora la medida preventiva más eficaz es mantener una buena higiene de manos y evitar en todo lo posible el tocarse la cara, ya que podemos portar el virus en nuestras manos y arrastrarlo a los ojos, nariz o boca, siendo estas su vía de entrada al organismo.
5.Recomendaciones para las personas provenientes de las zonas de riesgo
Si estuvieras en contacto con personas que vinieran de las zonas de riesgo, por favor comparte con ellos las recomendaciones siguientes.
