¿Cómo puede afectar la apnea del sueño a nuestra salud sexual?
La apnea del sueño (apnea obstructiva del sueño, AOS) es un trastorno respiratorio del sueño que se caracteriza por la oclusión total o parcial de la vía aérea superior y que acontece de forma repetitiva, en determinadas personas, durmiendo.
Además de las complicaciones que esto puede suponer para la persona que la padece, como son la falta de oxígeno en el organismo (hipoxia) o los problemas para tener un sueño reparador y sus consecuencias durante el día (somnolencia o cansancio, entre otras), también puede afectar a otros aspectos como a nuestra vida sexual.
Aunque puede parecer que no tenga relación, a continuación podrás ver cómo la apnea obstructiva del sueño podría afectar la sexualidad en algunos casos.
Qué relación hay entre el sexo y la apnea del sueño
La apnea del sueño tiene mayor prevalencia en hombres que en mujeres. Por este motivo, los problemas relacionados con el sexo pueden afectar más a los hombres aunque también puedan darse en mujeres.
Una de las principales consecuencias de padecer AOS es la dificultad para conseguir un sueño reparador. Esto es debido a las interrupciones constantes que se realizan durante la noche. El cansancio causado por no poder dormir bien puede ser la causa de que tengamos menos energía para mantener relaciones sexuales, y para otras actividades.
Cómo afecta la apnea del sueño a la salud sexual de los hombres
La apnea obstructiva del sueño puede causar disfunción eréctil por varios motivos:
- Como hemos comentado anteriormente, la somnolencia diurna y la fatiga, causadas por la falta de sueño reparador, pueden afectar a la libido.
- La apnea del sueño también causa menores niveles de oxígeno en sangre, dificultando la erección.
- La AOS también puede tener impacto sobre la testosterona y otras hormonas sexuales, incrementando el riesgo de disfunción eréctil.
- Una de las complicaciones frecuentes de la AOS es la hipertensión arterial, que también puede contribuir al a disfunción eréctil.
- Los problemas de salud mental derivados de la apnea obstructiva del sueño, como pueden ser la ansiedad o la depresión, también pueden tener un impacto negativo en la vida sexual de quien la padece.
Cómo afecta la apnea del sueño a la salud sexual de las mujeres
En mujeres, la AOS también puede presentar complicaciones referentes a su salud sexual, aunque todavía hay pocos estudios que hayan investigado su relación.
Algunas investigaciones que se han llevado a cabo en los últimos años muestran que hay una mayor prevalencia de problemas sexuales en mujeres con apnea obstructiva del sueño respecto a las que no tienen este problema respiratorio.
Hay que tener en cuenta que la falta de sueño también puede afectar a la energía y al deseo sexual de las mujeres, siendo este un problema que comparten con los hombres con apnea del sueño junto con aquellos que afectan a su salud mental.
Los problemas sexuales en mujeres relacionados con un mal descanso, que es uno de los síntomas de la AOS, sí se han investigado en este estudio. Estas dificultades pueden causar:
- Disminución de la libido
- Disminución de la lubricación
- Dificultad para excitarse o alcanzar el orgasmo
- Dolor durante el acto sexual
Cómo tratar la apnea del sueño
El principal y más efectivo tratamiento para la AOS, es la presión positiva continua de la vía aérea (CPAP por sus siglas en inglés). Este tratamiento consiste en el uso de una máscara que se coloca el paciente durante la noche y que proporciona un flujo continuo de aire para evitar que la vía aérea superior se cierre durante el sueño.
Esto consigue mejorar la calidad de vida de las personas con apnea del sueño, ya que se consigue una mejora calidad del sueño y evita los problemas derivados de esta situación. Entre ellos, los relacionados con la salud sexual que hemos comentado anteriormente.
Además, el tratamiento con CPAP también reduce la presión arterial disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
En cualquier caso, mejorar tu salud sexual, si se está viendo afectada por la AOS, será una de las posibles repercusiones positivas que podrás experimentar gracias al tratamiento.
Si padeces apnea obstructiva del sueño y crees que tu salud sexual se está viendo afectada, consulta con un profesional de la salud para que estudie tu caso de forma particular. Y recuerda, la información proporcionada en esta web no remplaza, sino que complementa, la relación entre médico y paciente o visitante. En caso de duda debes consultar siempre con tu profesional de salud de referencia.
Referencias
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