Biblioteca - Esteve Teijin

Destacado

Cuidados y bienestar

Recomendaciones para dormir mejor

Si vives con apnea del sueño o simplemente tienes dificultades para disfrutar de un sueño reparador, esta infografía te proporcionará algunas recomendaciones para dormir mejor (con o sin CPAP).

Acceder

Categoría

Dirigido a

Tratamiento

Reiniciar búsqueda

Cuidados y bienestar

Ahorro energético en actividades de la vida diaria

Las técnicas de ahorro energético ayudan a reducir la fatiga, disminuir el gasto energético y tener un mayor control...

Aliméntate bien para respirar mejor · Guía práctica

¿Sabías que una buena alimentación puede favorecer la salud respiratoria? Las enfermedades respiratorias se...

Apoyo emocional a la persona cuidadora · Guía práctica

Destinado a las personas cuidadoras. Un cuidador con una mala salud, ya sea física o mental, difícilmente podrá...

Asma · Desencadenantes comunes

Descárgate esta infografía para acceder a algunas recomendaciones que te serán muy útiles para prevenir los...

Asma · Plan acción

Hoja de ruta imprescindible para las personas que viven con asma. Este plan proporciona información práctica e...

Dejar de fumar es posible

Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Abandonar el tabaco mejora la salud y reduce el riesgo de enfermedades...

Dejar de fumar · Beneficios para la salud

Nunca es tarde para dejar de fumar. Consulta en esta infografía los principales beneficios para tu salud a corto y...

Dejar de fumar: 25 razones de salud

Fumar quita la respiración, rompe corazones, causa más de 20 tipos de cáncer y en general nos sobran los motivos para...

Ejercicios para la movilidad de la caja torácica

Mejorar la movilidad de la caja torácica, te permitirá aumentar el volumen de aire que entra en los pulmones y reducir...

Ejercicios respiratorios

Conoce esta rutina de ejercicios respiratorios que te pueden ayudar a reducir la dificultad respiratoria y a mejorar el...

Escala de Borg

Conoce la Escala de Borg que se utiliza para medir el esfuerzo de una persona al hacer ejercicio. Esta herramienta...

Estiramientos y respiraciones para dormir mejor

Practicar ejercicios de estiramiento y respiración antes de dormir ayuda a relajar los músculos y liberar tensiones...

Exercicis per la mobilitat de la caixa toràcica – Català

Mejorar la movilidad de la caja torácica, te permitirá aumentar el volumen de aire que entra en los pulmones y reducir...

Exercicis respiratoris – Català

Conoce esta rutina de ejercicios respiratorios que te pueden ayudar a reducir la dificultad respiratoria y a mejorar el...

Higiene mascarillas · Recomendaciones básicas

Si tu mascarilla y fungibles están limpios, reducirás la posibilidad de padecer dermatitis, reacciones alérgicas,...

Hoja de Seguimiento de dieta para pacientes de FPI

Cuando vives con fibrosis pulmonar (FPI), es muy importante que cuides tu alimentación. ...

Hoja de seguimiento del sueño

Descárgate esta plantilla de seguimiento para monitorizar tus horas de sueño diarias y crear un patrón de sueño...

Infografía actividad física

Descárgate esta completa infografía con ejercicios fáciles y sencillos específicos para personas que viven con...

Infografía fruta y salud

Las frutas son la principal fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes de la alimentación. Es fundamental...

Plan de ejercicios

Programa de ejercicios variados específicos para personas que viven con patologías respiratorias. Con la práctica...

Plan de estiramientos

Descárgate este plan de estiramientos específico para personas que viven con patologías respiratorias. ...

Recomendaciones para dormir mejor

Si vives con apnea del sueño o simplemente tienes dificultades para disfrutar de un sueño reparador, esta infografía...

Rehabilitación y fisioterapia respiratoria · Guía práctica

La Rehabilitación Respiratoria (RR) mejora la disnea, la capacidad funcional y la calidad de vida relacionada con la...

Rutina de Ejercicios para Personas con FPI

Mantener una vida activa es más beneficioso de lo que generalmente se cree. Con el ejercicio físico, puedes...

Vapear no es una alternativa

¿Vapear es seguro? ¿saludable? ¿es adictivo?¿ayuda a dejar de fumar?¿afecta a los vapeadores pasivos? ...

Viajar con CPAP

Si vives con apnea del sueño y vas a viajar, acuérdate de llevar CPAP, te ayudará facilitará poder descansar...

Siguientes

CPAP

Breas Isleep 20 · Guía para aplicar el cambio horario

Si utilizas el Breas Isleep 20 y no sabes cómo aplicar el cambio de hora en tu CPAP, ésta es tu guía. ...

Conoce los parámetros de la CPAP Dream Station · Guía

En esta guía te informamos paso a paso como acceder a la información de los parámetros de la CPAP Dream Station

Conoce los parámetros de la CPAP RemStar Pro S60 · Guía

En esta guía te informamos paso a paso como acceder a la información de los parámetros de la CPAP RemStar Pro S60.

Estiramientos y respiraciones para dormir mejor

Practicar ejercicios de estiramiento y respiración antes de dormir ayuda a relajar los músculos y liberar tensiones...

Ficha de Deshabituación Tabáquica

Cumplimenta que esta ficha para descubrir las situaciones de riesgo que te llevan a fumar y establece una estrategia...

Higiene del sueño

¿Por qué es importante dormir?¿Cuántas horas es suficiente? ¿Cuáles son los principales trastornos del sueño?...

Higiene mascarillas · Recomendaciones básicas

Si tu mascarilla y fungibles están limpios, reducirás la posibilidad de padecer dermatitis, reacciones alérgicas,...

Recomendaciones para dormir mejor

Si vives con apnea del sueño o simplemente tienes dificultades para disfrutar de un sueño reparador, esta infografía...

Tratamiento con CPAP para pacientes con SAHS

Descarga este documento para conocer tu equipo, saber cómo debes usarlo correctamente y cómo te puede ayudar a cuidar...

Viajar con CPAP

Si vives con apnea del sueño y vas a viajar, acuérdate de llevar CPAP, te ayudará facilitará poder descansar...

Siguientes

Oxigenoterapia

Conoce los parámetros del equipo Everflo · Guía

En esta guía te informamos paso a paso como acceder a la información de los parámetros del concentrador estático...

Conoce los parámetros del equipo Platinum · Guía

En esta guía te informamos paso a paso como acceder a la información de los parámetros del concentrador estático...

Ficha de Deshabituación Tabáquica

Cumplimenta que esta ficha para descubrir las situaciones de riesgo que te llevan a fumar y establece una estrategia...

Guía práctica oxígeno líquido

Descárgate esta guía y conoce qué es tanque de oxígeno líquido, cómo funciona y cuáles son los principales...

Guía práctica oxigenoterapia domiciliaria

Descárgate esta guía y conoce en qué consiste la oxigenoterapia domiciliaria, cómo funciona el equipo y cuáles son...

Guía práctica oxigenoterapia domiciliaria – Català

Descárgate esta guía y conoce en qué consiste la oxigenoterapia domiciliaria, cómo funciona el equipo y cuáles son...

Guía práctica oxigenoterapia portátil

Descárgate esta guía y conoce en qué consiste la oxigenoterapia domiciliaria y portátil, cómo funciona el equipo y...

Guía práctica oxigenoterapia portátil

Descárgate esta guía y conoce en qué consiste la oxigenoterapia portátil, cómo funciona el equipo y cuáles son los...

Higiene mascarillas · Recomendaciones básicas

Si tu mascarilla y fungibles están limpios, reducirás la posibilidad de padecer dermatitis, reacciones alérgicas,...

Medidas de seguridad oxígeno

Aunque el oxígeno como tal no es inflamable, puede acelerar la combustión cuando se combina con materiales...

Rehabilitación y fisioterapia respiratoria · Guía práctica

La Rehabilitación Respiratoria (RR) mejora la disnea, la capacidad funcional y la calidad de vida relacionada con la...

Señales de alarma durante la oxigenoterapia

¿Qué son las agudizaciones? ¿Cuáles son los otros signos de alarma? ¿Cómo debes actuar?¿Cuándo debes ir a...

Viajar con concentrador portátil · Infografía

Viajar con tu equipo de oxígeno es posible si tienes en cuenta todos los pasos que debes planificar y llevar a cabo con...

Viajar con oxígeno

Si necesitas oxígeno suplementario y debes viajar, es importante que tengas en cuenta algunas recomendaciones previas. ...

Vivir con oxigenoterapia

Guía para personas con EPOC que se inician en el tratamiento con oxigenoterapia. Te informa acerca de qué es la EPOC y...

Siguientes

Otras terapias

Aspiración de secreciones

La aspiración mecánica de secreciones bronquiales consiste en eliminar las secreciones ...

Guía práctica terapia nebulizada

Si vives con asma, EPOC, enfisema o fibrosis quística entre otras enfermedades respiratorias, tu médico puede...

Guía práctica traqueostomía

Consulta en qué consiste una traqueostomía, los diferentes tipos de cánulas y los cuidados necesarios, además de...

Guía práctica ventilación mecánica domiciliaria no invasiva

La ventilación mecánica no invasiva domiciliaria es un tratamiento que busca mejorar la función respiratoria en...

Infografía Fibrosis Quística

Conoce en qué consiste la fibrosis quística, qué síntomas produce y cual es el tratamiento de manera rápida y...

Pulsioximetría

La pulsioximetría sirve para calcular la saturación del oxígeno en los vasos sanguíneos (SatO2). Puede ser de mucha...

Reanimación cardiopulmonar básica del lactante

Guía para descubrir qué es una apnea en un lactante, cuáles son las principales alarmas en el equipo de ventilación...

Seguimiento tratamiento ventilación pediátrica

Cuaderno para hacer seguimiento del tratamiento de ventilación con pacientes pediátricos junto con tu médico. ...

Sistema mecánico de aclaración mucociliar

Descárgate el folleto sobre el procedimiento de aclaración mucociliar mediante la compresión de la pared torácica...

Siguientes

Destacado

Recomendaciones para dormir mejor

Cuidados y bienestar

CPAP

Oxigenoterapia

Otras terapias

Tabaquismo

¿Quieres recibir en tu correo información sobre patologías respiratorias y su tratamiento?